Viver com o VIH e as relações sexuais

As pessoas que vivem com VIH têm o mesmo direito que qualquer outra pessoa de ter relações felizes e amorosas, mas dizer a outras pessoas que tem VIH ("revelação do VIH") pode parecer um grande passo. Lembre-se que depende de si a quem diz que vive com VIH e quando o faz. Infelizmente, em muitos lugares ainda existe um estigma ligado ao VIH e algumas pessoas podem ter medo ou ser julgadas e, em alguns lugares, existem leis que obrigam a partilhar o seu estado de VIH antes de ter relações sexuais.

Quando se sentir preparado(a), falar com alguém em quem confia sobre viver com VIH pode proporcionar apoio emocional e pode também ser um passo importante numa relação sexual. Falar com um conselheiro ou com outras pessoas que vivem com o VIH - por exemplo, através de um grupo de apoio de pares - também pode ajudar.

Contar a um parceiro

Começar uma nova relação pode ser muito excitante, mas também pode levantar questões complicadas, como por exemplo:

Quando é que se deve dizer a um novo parceiro que se tem VIH?

Não existe uma altura "certa" para contar a um novo parceiro que vive com VIH - é sempre que lhe parecer bem. Ele pode ter perguntas sobre como contraiu o VIH, por isso pense sobre o que gostaria de discutir. Por vezes, quanto mais se adia, mais difícil pode ser ter a conversa.

Como é que se inicia a conversa?

Pode ser útil falar primeiro sobre o VIH em termos mais gerais. Pode fazer-lhes uma pergunta que lhe dê uma ideia de como podem reagir, como "O que diria a um amigo que quisesse sair com alguém que vive com VIH?" Pode querer ter alguns folhetos ou informações para partilhar com eles, que eles possam ler no seu tempo livre.

Como é que eles vão reagir?

É impossível saber como é que as pessoas vão reagir ao VIH. Algumas pessoas serão compreensivas e darão apoio, enquanto outras poderão ter medo, ficar perturbadas ou zangadas. Pode falar com um conselheiro ou enfermeiro para preparar respostas a perguntas que lhe possam ser feitas ou para saber como lidar com as reacções. Consulte as páginas Tudo sobre o VIH para obter algumas informações úteis que pode partilhar.

E quanto ao sexo?

Falar sobre o VIH com os seus parceiros significa que ambos podem ser responsáveis por ter relações sexuais mais seguras. Usar preservativos sempre que tem relações sexuais evita a transmissão do VIH e de outras ISTs e protege contra relações sexuais não planeadas Gravidez. Muitas clínicas de VIH fornecem gratuitamente preservativos e outros contraceptivos. O seu parceiro também pode considerar a PrEP se não tiver VIH. Lembre-se que se estiver a tomar a TARV e a sua carga viral for indetetável, o risco de transmitir o VIH ao seu parceiro é reduzido, por isso mantenha o tratamento. Se está a pensar em ter um bebé, consulte as páginas sobre gravidez e Ser um Progenitor Jovem.